Përshtati në shqip: Blertina Koka
Konsumimi i lëngjeve të ndryshme me fruta dhe perime mund të ndihmojnë në pastrimin e veshkave dhe nxjerrjen jashtë trupit të gurëve. Më poshtë do të gjeni disa lëngje të shëndetshme për shkrirjen e gurëve në veshka:
Lëng shalqiri
Shalqiri konsiderohet si diuretik dhe mund të përdoret si kurë natyrale për gurët në veshka. Përmbajtja e kaliumit dhe ujit tek shalqiri janë shumë të rëndësishme për veshkat. Ata ndihmojnë në rregullimin e niveleve të acidit tek urina.
Konsumimi i shalqirit ose lëngut të tij çdo ditë ndihmon në pastrimin e veshkave dhe nxjerrjen jashtë të kristaleve dhe gurëve.
Lëng shege
Lëngu i shegës dhe farat e saj mund të përdoren si kurë natyrale për gurët në veshka. Për rezultatet më të mira, rekomandohet që të konsumoni shegë organike ose të pini lëng të përftuar nga shtrydhja e shegës.
Lëng limoni
Lëngu i limonit është një kurë natyrale për trajtimin e gurëve në veshka.
Përbërësit
- 110 gramë lëng të përftuar nga shtrydhja e limonëve të freskët
- 2 litra ujë
- Mjaltë
Përgatitja
Përzieni lëngun e limonit me ujin. Shtoni pak mjaltë dhe konsumojeni dy herë në dotë, në mëngjes dhe mbrëmje./ https://shendeti.com.al/
