Gratë vegane kanë një rrezik më të lartë për të zhvilluar pre-eklampsi kërcënuese për jetën dhe për të pasur foshnja nën peshë, ka zbuluar një studim i ri.
Hulumtimi i Universitetit të Kopenhagës, i botuar në revistën Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, zbuloi se foshnjat e lindura nga nëna vegane ishin mesatarisht gjysmë kile më pak.
Bazuar në një pyetësor të plotësuar nga gra shtatëzëna, studiuesit zbuluan se marrja e proteinave ishte më e ulët tek vegjetarianët (13.3%) dhe veganët (10.4%) krahasuar me pjesëmarrësit omnivorë (15.4%).
Ata vunë re se marrja e ulët e proteinave mund të lidhet me peshën e ulët të foshnjës në lindje.
“Marrja e mikronutrientëve ishte gjithashtu dukshëm më e ulët në mesin e veganëve, por kur suplementet dietike u morën në konsideratë, nuk u vërejtën dallime të mëdha,” shkruajnë studiuesit.
Ata zbuluan se nënat që hanin peshk dhe shpendë kishin foshnja që ishin mesatarisht 0,03 paund më pak se omnivorët.
Nënat vegjetariane kishin foshnjat më të mëdha – mesatarisht 0,07 kilogramë më të rëndë se omnivoret.
Tek gratë vegane, shtatzënitë zgjatën 5.2 ditë më shumë.
Shkencëtarët e ndërmorën këtë studim sepse “numri i njerëzve që i përmbahen dietave me bazë bimore është rritur në mënyrë dramatike vitet e fundit”.
Në SHBA, vlerësohet se afërsisht 5% e popullsisë është vegjetariane dhe rreth 4% ndjek një dietë vegane.
Mjekët rekomandojnë që gratë shtatzëna të konsumojnë rreth 70 gram proteina në ditë.
Ata gjithashtu këshillojnë gratë shtatzëna vegane dhe vegjetariane që të marrin mjaftueshëm hekur dhe vitaminë B12, që gjenden në mish dhe peshk, dhe vitaminë D, kalcium dhe jod.
Pre-eklampsia dhe çrregullimet e lidhura me shtatzëninë prekin 5% deri në 8% të lindjeve në SHBA, sipas Fondacionit Pre-eklampsi.
Gjendja, e cila zhvillohet pas javës së 20-të të shtatzënisë, karakterizohet nga presioni i lartë i gjakut dhe nivelet e larta të proteinave në urinë.
Mund të dëmtojë funksionin e veshkave dhe të mëlçisë, të ndikojë në koagulimin e gjakut, të shkaktojë konvulsione dhe në raste të rënda, vdekjen e nënës dhe foshnjës.
