A është e trashëguar mbipesha!

mbipeshe 67Më shumë se 30 gene janë identifikuar të kenë lidhje të fortë me rregullimin e peshës. Të githë brenda nesh e kemi njëfarë predispozite për të qënë mbipeshë, por disa e kane shumë më të theksuar.

Këta janë ata që e kanë luftën më të vështirë se të tjerët! Që t’jua sqaroj më thjeshtë këtë fakt, mendojeni problemin e mbipeshës si një armë të mbushur me plumba. Ata që kanë më pak predispozitë, e kanë me 1-2 plumba, ndërsa ata që e kanë më të fortë, e kanë të karikuar plot. Ai që tërheq këmbëzën është AMBJENTI, që do të thotë mënyra se si ju ushqeheni dhe jetoni është ajo që thotë fjalën e fundit! /Blerina Bombaj, dietologe

Postime të ngjashme

Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Kastraveci: Këto janë përfitimet e tij më të rëndësishme
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
FOTO/  Kush është mjeku 72-vjeçar që akuzohet për abuzim seksual, Nikolla Nunka pezullohet nga detyra deri në përfundimin e hetimeve
Shenjat fizike që paralajmërojnë për probleme shëndetësore
Këto 3 vitamina që ekspertët rekomandojnë të mos i merrni me stomak bosh