A është e trashëguar mbipesha!

mbipeshe 67Më shumë se 30 gene janë identifikuar të kenë lidhje të fortë me rregullimin e peshës. Të githë brenda nesh e kemi njëfarë predispozite për të qënë mbipeshë, por disa e kane shumë më të theksuar.

Këta janë ata që e kanë luftën më të vështirë se të tjerët! Që t’jua sqaroj më thjeshtë këtë fakt, mendojeni problemin e mbipeshës si një armë të mbushur me plumba. Ata që kanë më pak predispozitë, e kanë me 1-2 plumba, ndërsa ata që e kanë më të fortë, e kanë të karikuar plot. Ai që tërheq këmbëzën është AMBJENTI, që do të thotë mënyra se si ju ushqeheni dhe jetoni është ajo që thotë fjalën e fundit! /Blerina Bombaj, dietologe

Postime të ngjashme

Kastraveci, përfitimet shëndetësore të kësaj perimeje verore
Dita e 40-të e protestës, qytetarja: Në spitale s’ka ilaçe, por japin 4 mln euro për një këngëtar
5 kura shtëpiake për pickimet e mushkonjave
5 arsye pse pjeshkët nuk duhet të mungojnë në dietën tuaj
Pse duhet të hani kikirikë në mëngjes
Sfidat në trajtimin e ngacmimit seksual në vendin e punës: nevojiten mekanizma më efektivë për mbrojtjen e viktimave
Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë