Mjekja dermatologe, Violeta Dajçi, e ftuar në podcastin “Shëndet!” ka ndarë këshilla me ndjekësit, sesi ata të kujdesen që të kenë një lëkurë të shëndetshme dhe me shkëlqim.
“Për të patur lëkurë të shëndetshme duhet konsumimi I ujit në mënyrë të vazhdueshme. Rekomandohen 8 gota ujë në ditë. Megjithatë, njerëzit nuk arrijnë dot ta kontrollojnë dot marrjen e ujit, por do të ishte shumë mirë të pihet sasia e duhur.
Uji ndonjëherë nuk është se të pihet, por duke e mbajtur me vete duhet ta pish për organizmin tënd”, tha mjekja.
Episodin e plotë mund ta ndiqni në kanalin e YouTube; Gazet Shëndeti
