Të ecësh mbi taka për një kohë të gjatë mund të jetë e dhimbshme por nëse mësoni se si të ecni në mënyrën e duhur mund të jetë më e lehtë se sa mendoni.
Për fat të mirë ka disa “truke” të cilat nuk duhet t’i anashkaloni nëse keni ndërmënd të pushtoni botën në këmbë.
Spruconi deodorant në këmbët tuaja: Për të parandaluar rrudhat dhe djersën në brendësi të këmbëve. Kjo tingëllon e çuditshme por është tepër efektive.
Ecni me hapa të mëdha: nëse vini re modelet e pasarelave bëjnë hapa të mëdha dhe kjo nuk ndodh për t’u dukur bukur por për të ecur pa lëkundje dhe hapat e mëdha ju vijnë në ndihmë për këtë.
Vendosini këpucët në frigorifer: konsulenti i veshjeve Allie Branduein tha “Nëse këpucët janë të ngushta, vendosini ato në frigorifer brenda natës dhe ja ku u gjet zgjidhja. Ngrirja dhe shkrirja e tyre i zgjeron pak.
Përdorni një shtresë të hollë xheli tek shputat e këmbëve dhe do t’i ndjeni këpucët më të rehatshme ./Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
