Ëmbëlsuesit artificialë, sa të dëmshme janë për trupin

Lëngjet artificiale të frutave, çaji i ëmbël dhe pijet e tjera energjike ndikojnë në trup dhe rrisin rrezikun e sëmundjeve në zemër dhe goditjeve në tru, thotë Vasanti Malik, një shkencëtar hulumtues i të ushqyerit në Harvard.

sugar tKonsumimi i një ose dy pijeve të tilla në një ditë është i lidhur me një rrezik 35 për qind më të madh për të pësuar atak në zemër  dhe rrit me 26 përqind  rrezikut e zhvillimit të diabetit tip 2 , përfundoi raporti.

Zvogëlimi i konsumit të këtyre pijeve, kjo nuk do të ndalojë përfundimisht sëmundjet e zemrës, por kjo është një hap që mund të ketë ndikim të matshëm,” tha Malik. “Kjo nuk është e vetmja gjë që duhet bërë, por kjo është një gjë shumë e rëndësishme.

Raporti, i publikuar 28 shtator në Gazetën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë, është pjesë e një fokusi të ri për sheqerin e tepërt, si një rrezik për zhvillimin e sëmundjeve të zemrës, tha Marina Kaparo, dietologe klinike në Spitalin “Joe Di Maggio” në Hollivod./Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta

Postime të ngjashme

Erëzat që zvogëlojnë inflamacionin dhe forcojnë trupin
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
Gjashtë këshilla të provuara shkencërisht për një tru të shëndetshëm
 Nga bananet te çokllata e zezë, 6 ushqime që ulin nivelet e stresit
Çfarë i bën kafja trupit dhe sa zgjat efekti i saj
Studimi i ri: Dieta me bazë bimore ul rrezikun e demencës