Ëmbëlsuesit artificialë, sa të dëmshme janë për trupin

Lëngjet artificiale të frutave, çaji i ëmbël dhe pijet e tjera energjike ndikojnë në trup dhe rrisin rrezikun e sëmundjeve në zemër dhe goditjeve në tru, thotë Vasanti Malik, një shkencëtar hulumtues i të ushqyerit në Harvard.

sugar tKonsumimi i një ose dy pijeve të tilla në një ditë është i lidhur me një rrezik 35 për qind më të madh për të pësuar atak në zemër  dhe rrit me 26 përqind  rrezikut e zhvillimit të diabetit tip 2 , përfundoi raporti.

Zvogëlimi i konsumit të këtyre pijeve, kjo nuk do të ndalojë përfundimisht sëmundjet e zemrës, por kjo është një hap që mund të ketë ndikim të matshëm,” tha Malik. “Kjo nuk është e vetmja gjë që duhet bërë, por kjo është një gjë shumë e rëndësishme.

Raporti, i publikuar 28 shtator në Gazetën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë, është pjesë e një fokusi të ri për sheqerin e tepërt, si një rrezik për zhvillimin e sëmundjeve të zemrës, tha Marina Kaparo, dietologe klinike në Spitalin “Joe Di Maggio” në Hollivod./Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta

Postime të ngjashme

3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Kastraveci: Këto janë përfitimet e tij më të rëndësishme
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Këto 3 vitamina që ekspertët rekomandojnë të mos i merrni me stomak bosh
Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet