Flas shpesh në gjumë…

gjum 2Kam një problem që flas shpesh në gjumë. A mund të më thoni shkaqet dhe si shërohet?

Përgjigjja nga psikologia Oriola Plaku

Nuk mund ta karakterizoj si çrregullim për aq kohë sa nuk njohim kohëzgjatjen e kësaj problematike. Do të rekomandoja një takim me psikologun e këshillimit që të kuptohet më mirë etiologjia e problemit.

Postime të ngjashme

5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
Gjashtë këshilla të provuara shkencërisht për një tru të shëndetshëm
 Nga bananet te çokllata e zezë, 6 ushqime që ulin nivelet e stresit
Çfarë i bën kafja trupit dhe sa zgjat efekti i saj
Studimi i ri: Dieta me bazë bimore ul rrezikun e demencës
6 përfitimet e panxharit
Lëngu i panxharit ndihmon në uljen e tensionit? Ja çfarë thonë mjekët