Gjimnastja 41-vjeçare vërteton se mosha është thjesht një numër

Përshtati në shqip për “Shendeti.com.al“: Blertina Koka

Edhe pse ka dyfishin e moshës së konkurrentëve të tjera, kjo nuk do të thotë që ajo është më pak e mirë se ato.

Ashtu si gjimnastet e tjera femra që janë bërë pjesë e Lojërave Olimpike Rio 2016, edhe 41-vjeçarja  Oksana Chusovitina është e dobët, e shkathët dhe shpërthyese.Oksana Chusovitina

Chusovitina është gjimnastja më e vjetër që merr pjesë në lojërat olimpike dhe një ndër pretendentet për të marrë medalje. Ajo përfaqëson Uzbekistanin.

41-vjeçarja ka tërhequr vëmendje me trupin e saj elastik. Shumica e atletëve e arrijnë kulmin në adoleshencë ose rreth të 20-ve dhe dalin shpejt në pension.

Prandaj jetëgjatësia dhe mundësia për të qenë në top formë për 41-vjeçaren është e jashtëzakonshme. Mosha është vetëm një numër, thotë ajo.

“Në podium gjithkush është i njëjtë, si të jetë 40 ose 16 vjeç. Duhet të ndjekësh rutinën dhe të bësh hedhjet” tregon Chusovitina për Associated Press.

“Nuk kam asnjë dhimbje, asnjë problem, gjatë trajnimit”, tregon ajo.

Burimi: Today.com / https://shendeti.com.al/

Postime të ngjashme

Këto 3 vitamina që ekspertët rekomandojnë të mos i merrni me stomak bosh
Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet
Brokoli apo lulelakra: Cila ka më shumë fibra dhe cila është më e shëndetshme?
3 rregulla të thjeshta për të humbur peshë shpejt
Erëzat që zvogëlojnë inflamacionin dhe forcojnë trupin
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet