Gjatë gjithë historisë së njerëzimit, temjani është përdorur për të trajtuar sëmundje të ndryshme, pa shkaktuar asnjë efekt anësor. Pavarësisht përfitimeve medicinale që ofron, shumica e njerëzve nuk dinë thuajse asgje për të. Sipas besimeve të Ayurveda, temjani sjell në shtëpi shëndet të mirë tek të gjithë pjesëtarët e familjes. Studimet toksikologjike, kohëve të fundit kanë treguar se ekstraktet e temjanit janë shumë të sigurta në natyrë dhe mund t’i përdorni ato.
Përbërësit aktivë të kësaj “barshetje” janë monoterpenet, diterpenet, seskuiterpenet, hidrokarburet dhe acidi bosvelik. Ky acid është i mbushur me veti anti-inflamatore dhe analgjezike. Ndikimi i temjanit është vërtetuar të jetë efektiv në rastet e tumoreve të trurit dhe llojeve të ndryshme të kancerit.
Në aromaterapi, temjani është përdorur për të lehtësuar dhe trajtuar depresionin, histerinë, stresin dhe tensionin. Djegia e temjanit zakonisht ka erë shumë intensive dhe për disa njerëz mund të mos jetë e rehatshme. Mendohet se temjani mund të lehtësojë problemet e frymëmarrjes, astmën, bronkitin, sinusitin, ftohjet etj.
Edhe pse nuk është vërtetuar akoma shkencërisht, sygjerohet që temjani të shmanget nga njerëzit që vuajnë nga hipertensioni, gratë shtatzëna dhe nënat në gji.
Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi/ Burimi: healthdigezt
