Përshtati në shqip për : “Shëndet+”: Daniela Bardhi
Është theksuar disa herë që shafrani i Indisë është një nga erëzat me përfitimet më të mëdha shëndetësore. Ai ka veti antioksiduese dhe anti-inflamatore mjaft të fuqishme. Ja disa nga përfitimet shëndetësore që do të keni, nëse konsumoni shafran Indie çdo ditë:
Përmirëson tretjen: shafrani i Indisë stimulon fshikëzën e tëmthit, redukton fryrjen e barkut dhe gazrat, si dhe trajton inflamacionin e zorrëve. Por duhet të keni parasysh se, nëse vuani nga problemet e tëmthit, ju nuk duhet ta konsumoni këtë erëz.
Parandalon dhe trajton sëmundjen e alcajmerit: kjo erëz përmirëson shëndetin e përgjithshëm të trurit dhe parandalon ose ngadalëson përparimin e sëmundjes së alcajmerit.
Lehtëson dhimbjet e artritit: shafrani I Indisë vepron si anti-inflamator dhe lehtëson dhimbjet e shkaktuara nga artriti.
Ul inflamacionin: duke ulur inflamacionin, kjo erëz i mundëson trupit të ruajë shëndetin e përgjithshëm. Siç dihet, inflamacioni për një kohë të gjatë është shkaktar i sëmundjeve të shumta.
Ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe ul nivelin e kolesterolit të keq në gjak.
Parandalon shfaqjen e sëmundjeve kancerogjene, sepse lufton radikalet e lira dhe ndihmon në ruajtjen e qelizave të shëndetshme./ Burimi: steptohelath
