Përgatiti për gazetën “Shëndet+” dhe Shëndeti Online: Elena Beta
Ushqim me ngjyra artificiale:
Ngjyrat artificiale janë përdorur për të përmirësuar ngjyrën e ushqimit dhe ta bëjnë atë të duket shumë më tërheqës, por këto ngjyra mund ta vendosin trupin përballë rreziqeve: disa prej tyre janë të lidhura me çështjet e ndryshme shëndetësore, të tilla si reaksione alergjike, lodhje, astma, lëkurë e skuqur, hyperaktivitet, dhimbje koke, si dhe janë të lidhura me lloje të ndryshme të kancerit. Gjithmonë lexoni etiketën e produktit për të parë nëse ai përmban ngjyra artificiale, kështu që ju dini për të shmangur këto ushqime.
Eliminimi i ëmbëlsuesve artificialë është gjithashtu një nga hapat pozitivë për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm.
Përzierjet kimike: shumë përbërës artificialë mund t’ju japin dhe shije artificiale. Në të vërtetë ata përmbajnë shumë përbërës kimikë, jo vetëm një, dhe shumë prej këtyre kimikateve janë të paqëndrueshme. Për shembull: vaji vegjetal (BVO) është përdorur kryesisht për të përmirësuar shijen.
Përbërësit artificiale kanë qenë të lidhura me trurin dhe dëmtimin e sistemit nervor, kancerin, nauze, dhimbje koke, marramendje, reaksione alergjike, pezmatim të lëkurës, ekzemë, hiperaktivitet, astmë. Prandaj këshillohet të tregoni sa më shumë kujdes dhe të lexoni etiketat.
Burimi: healthyandnaturalworld
