Ja përse nuk duhet të flini kurrë me flokë të lagura

Sa herë keni shkuar në shtrat me flokë të lagura?  Nëse kjo ju është bërë zakon atëherë ju duhet të ndryshoni këtë ves sa më shpejt.

fle gjume flokeJa çfarë ndodh nëse flini me flokë të lagura:

1 # Flokët e lagura nxisin përhapjen e kërpudhave

Jastëku është një vend ideal për rritjen e një gamë të gjerë të baktereve, sepse ajo mbledh qelizat e lëkurës së vdekur dhe pluhurat e merimangave. Flokët e lagura dhe nxehtësia janë një ambient i përsosur për zhvillimin e kërpudhave.

2 # Flokët e lagura japin dhimbje koke

Ju ndoshta nuk e dini këtë, por temperatura e trupit tuaj zvogëlohet në temperaturën e dhomës ku flini. Ashtu si flokët tuaj që janë të lagët,  temperatura e kokës nuk mund të përshtatet në temperaturën e trupit tuaj, duke shkaktuar dhimbje koke të rënda që mund t’ju bëjnë të zgjoheni në mes të natës.

3 # Flokët e lagur çojnë në ndarje

Qetësohuni, bëhet fjalë për ndarjet e flokut, megjithëse nuk është pozitive kjo lloj ndarjeje. Sepse flokët e lagur dëmtojnë flokun tuaj duke krijuar ndarje të fijës së flokut, sidomos kur fërkohen me jastëkun.

Përgatiti për “Shëndet+”: Donjeta Zeqa/ Burimi: Healthdigezt

Postime të ngjashme

3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Kastraveci: Këto janë përfitimet e tij më të rëndësishme
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Këto 3 vitamina që ekspertët rekomandojnë të mos i merrni me stomak bosh
Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet