Përshtati në shqip për gazetën “Shëndet+”: D.Bardhi
Larja e gjuhës është po aq e rëndësishme sa dhe larja e dhëmbëve. Pjesa e sipërme e gjuhës është si strehë për akumulimin e baktereve, prandaj shkakton dhe erën e keqe të gojës.
Pastrimi i gjuhës rregullisht trajton edhe kushte shëndetësore të tila si kolla, e ftohura apo inflamacione të tjera të gojës. Gjuhën mund ta lani me pastën e dhëmbëve, ose mund të përgatisni një pastë vetë, me pak ujë të ngrohtë dhe sodë. Lajeni tërësisht gjuhën, duke filluar nga pjesa e sipërme, anësoret dhe pjesa e poshtme.
Larja e gjuhës çdo darkë do t’ju shpëtojë nga inflamacionet e ndryshme të gojës, era e keqe dhe infeksionet e gojës apo fytit.
Burimi: Wiki How
