Përshtati në shqip për gazetën “Shëndet+”: D.Bardhi
Këmbët janë gjymtyrët që shpesh hasen me problemeve dhe inflamacioneve të ndryshme. Këto probleme mund të shfaqen si pasojë e qëndrimit për kohë të gjatë në këmbë, veshjes së këpucëve të papërshtatshme, kushteve të caktuara shëndetësore etj.
Ja një recetë natyrale që do të qetësojë acarimet dhe inflamacionet e këmbëve:
Përbërësit: një lugë vaj kokosi, 1 kokërr limon, një copë rrënjë xhenxhefil, 2 lugë shafran Indie, 1 lugë piper i zi, ujë.
Merrini të gjithë përbërësit dhe hidhini në blender, përveç vajit të kokosit. Me masën e krijuar lyeni këmbët dhe mbajini për 15 minuta. Pas kësaj shpëlajini këmbët me ujë të vakët dhe lyejni me vaj kokosi. Përsëriteni këtë proçedurë 2 herë në javë.
Burimi: Step to Health
