Ja si të shpëtoni nga kanceri i mushkërive

Sipas një studimi të ri, njerëzit që jetojnë në qytete apo fshatra janë më  të ekspozuar ndaj zhvillimit të kancerit të mushkërive në krahasim me ata që jetojnë në male.

kancer mushkeriPërveç pirjes së duhanit, gjenetika, ajri i ndotur apo kushtet e punës (për shembull, një minierë), janë disa nga arsyet pse njerëzit në disa zona janë më të ndjeshëm ndaj zhvillimit të kancerit të mushkërive.

Duket se ajo që bën dallimin, është lartësia mbi nivelin e detit në të cilën jetoni.

Oksigjeni është gjithashtu një element shumë i veçantë. Trupi ynë e përdor atë për të kthyer në energji ushqimin. Megjithatë, oksidimi është një proces metabolik gjatë të cilit shumë radikale të lira, të cilat janë kancerogjene, lirohen.

Në qoftë se doni të ulni rrezikun e kancerit të mushkërive, zgjidhni të jetoni në vende me lartësi më të mëdha. Gjëja më e mirë është të frekuentoni turizmin malor, pasi ajri është i pastër dhe kjo i bën mushkëritë tuaja të funksionojnë më mirë.

Sipas një studimi amerikan, rreziku i kancerit të mushkërive ulet ndjeshëm çdo 1000 metra lartësi mbi nivelin e detit.

Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta/ Burimi: Health Healthy Food and Advice

Postime të ngjashme

3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Kastraveci: Këto janë përfitimet e tij më të rëndësishme
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Këto 3 vitamina që ekspertët rekomandojnë të mos i merrni me stomak bosh
Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet