Jam me hipertension, a mund të përdor çaj me mjaltë e limon

A është e këshillueshme që një person me hipertension që është edhe mbi peshë të konsumojë çdo mëngjes dhe darkë çaj me caj2mjaltë dhe limon ose çaj me mjaltë dhe kanellë?

Përgjigjet mjekja kardiologe Manjola Liko

Çaji i shoqëruar me limon, me mjaltë apo me kanellë ndikon pozitivisht në shëndet. Por tensioni arterial duhet monitoruar, si dhe duhet marrë mjekim në rast se tensioni arterial është më i madh ose baraz me 150/90.

Postime të ngjashme

Mjekja pediatre: Si ta përdorni kondicionerin në mënyrë që fëmija i porsalindur të mos sëmuret
Si duhet të veprojmë nëse kemi kolesterolin e lartë?
Hëngra 2 vezë për mëngjes çdo ditë për një muaj—Ja si ndryshoi dieta dhe rutina ime e mëngjesit
Ky snack mund të përshpejtojë ndjeshëm rënien nga pesha, zbulojnë studiuesit
Çfarë është rregulli 30-30-30 dhe si ndihmon në rënien në peshë?
Shtatë zakone të përditshme që mund të dëmtojnë shëndetin e veshkave
Si të ndërtoni një pjatë vërtetë të shëndetshme: Një udhëzues i thjeshtë dhe i bazuar në studime shkencore
Provoni "dietën e portofolit" për nivele më të ulëta të kolesterolit