Kundër plakjes bën punë vera e kuqe

Sipas një studimi të kohëve të fundit, vera e kuqe ju mban të rinj.

Zemra vera alkooliTë gjithë dëgjojmë shpesh teori të ndryshme rreth procesit të plakjes, por ka nga ata që ende nuk e dinë se një gotë verë e kuqe në ditë e ngadalëson këtë proces.

Shpjegimi për këtë fenomen qëndron tek përbërësi “resveratrol” i ndodhur në lëkurën e rrushit të zi. Ky përbërës redukton stresin dhe dëmtimin e qelizave të ADN-së.

Efektet e saj shëruese kanë qenë të njohura më parë për shërimin e kafshëve, por tani shkencëtarët e Institutit të Kërkimeve në Kaliforni thonë se ka të njëjtat efekte edhe tek njerëzit.

Por kujdes! Vetëm një gotë në ditë!/Glamour magazine

 

Postime të ngjashme

Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Kastraveci: Këto janë përfitimet e tij më të rëndësishme
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Këto 3 vitamina që ekspertët rekomandojnë të mos i merrni me stomak bosh
Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet
Brokoli apo lulelakra: Cila ka më shumë fibra dhe cila është më e shëndetshme?