Përgatiti për www.shendeti.com.al: Elena Beta
Kajsia përdoret për ushqim dhe si produkt dhe gjysmë produkt në industri dhe kuzhinë.
Është një frut mishi, me kokrra të rrumbullakta, me bërthamë që përmban një farë të madhe. Mishi është i thartë.
Ja disa nga vetitë pozitive që fruit i kajsisë jep në organizëm:
– Zbut nervat dhe eliminon pagjumësinë.
– Ndihmon tretjen dhe lufton kapsllëkun.
– Parandalon kancerin e mëlçisë.
– Mbron lëkurën nga rrudhat.
– Ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të zemrës, redukton LDL.
–Ndihmon në luftimin e qelizave kanceroze .
– Mbron zgavrën e gojës nga qelizat tumorale.
– Mbron shëndetin e syve, sidomos çrregullimet e lidhura me moshën.
– Kontribon në rritjen e shëndetshme dhe zhvillimin e kockave, si dhe parandalimin e osteoporozës.
– Mbron trupin nga inflamacioni afatgjatë.
– Ndihmon në formimin e rruazave të shëndetshme të gjakut që mund të shkaktojë anemi.
– Farat e kajsisë përmbajnë vitamin B17 dhe ndihmojnë në kurimin e disa llojeve të kancerit.
Kujdes: Kajsia është frut i sugurtë dhe pa efekte anësore, nëse nuk e tepron me konsumimin e saj ( 2-3 kokrra në ditë).
Burimi: healthyfoodhouse / shëndeti.com.al
