Lëkurat e portokallit, ja një mënyrë përdorimi

Lëkurat e portokallit që prindërit tanë i thanin mbi sobë mund të përbëjnë suplementin më të shëndetshëm të vitaminës C krahasuar me suplementet artificiale, që janë të përbërë nga misri OMGJ dhe acidi askorbik, i cili nuk është forma natyrale e vitaminës C. Prandaj lëkurat e thara të portokallit dhe limonit, mund t’i hani, grini dhe t’i mbani me muaj të tërë në enë me kapak për të shtuar vitaminën C, duke i përdorur në kosin e mëngjesit apo në lëngje e salca të ndryshme.