Nëse keni prombleme me sytë apo mbani syze, atëherë duhet të kosnumoni çdo ditë brokoli. Ky produkt duhet të konsumohet i zier ose i skuqur, pasi mbron indet dhe lentet si dhe i bën rezistente ndaj dëmtimeve.
Gjithashtu brokoli mbron qelizat e shëndetshmë për sytë si “lutein”, për të cilat syri i njeiut ka nevojë të jenë sa më të padëmtuara. Nëpërmjet konsumimit të brokolit, një person mund të përmisojë shikimin për 2 vjet nga 0.1-0.4. “Kemi studjuar më shumë se 150 raste dhe në të gjitha kemi vënë re një ulje të numërit drejt 0-s, për ata që kanë prombleme. Duhet ta konsumojë çdo person që ka syze”, – thonë studimet./ shendeti.com.al
