Mbipesha të shkurton jetën me 8 vjet

Mbipesha tek meshkujt e moshës nën 20 vjeç bën që këta të fundit të jetojnë 8 vjet më pak në krahasim me bashkëmoshatarët e tjerë me peshë burre mbipeshe obezenormale. Një studim i kryer në Danimarkë ka arritur në përfundimin se mbipesha zakonisht nis para moshës 20 vjeç dhe shumica e meshkujve pas kësaj moshe kanë pak gjasa për t’u bërë obezë.

Studimi përfshiu 5000 meshkuj të moshës 20-80 vjeç dhe pas analizimit të të dhënave doli se çdo rritje e indeksit të masës trupore mbi nivelin 25 për personat e moshës nën 20 vjeç sjell 10% rritje të rrezikut të vdekjes së parakohshme. Indeksi i masës trupore në vlerën 25 llogaritet si kufi i sipërm i masës ideale trupore.

Ekspertët morën në konsideratë edhe faktorë të tjerë që ndikojnë negativisht si duhanpirja, alkooli dhe stili i jetës./ Gridi Shehu

Postime të ngjashme

Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Kastraveci: Këto janë përfitimet e tij më të rëndësishme
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Këto 3 vitamina që ekspertët rekomandojnë të mos i merrni me stomak bosh
Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet
Brokoli apo lulelakra: Cila ka më shumë fibra dhe cila është më e shëndetshme?