Mbipesha të shkurton jetën me 8 vjet

Mbipesha tek meshkujt e moshës nën 20 vjeç bën që këta të fundit të jetojnë 8 vjet më pak në krahasim me bashkëmoshatarët e tjerë me peshë burre mbipeshe obezenormale. Një studim i kryer në Danimarkë ka arritur në përfundimin se mbipesha zakonisht nis para moshës 20 vjeç dhe shumica e meshkujve pas kësaj moshe kanë pak gjasa për t’u bërë obezë.

Studimi përfshiu 5000 meshkuj të moshës 20-80 vjeç dhe pas analizimit të të dhënave doli se çdo rritje e indeksit të masës trupore mbi nivelin 25 për personat e moshës nën 20 vjeç sjell 10% rritje të rrezikut të vdekjes së parakohshme. Indeksi i masës trupore në vlerën 25 llogaritet si kufi i sipërm i masës ideale trupore.

Ekspertët morën në konsideratë edhe faktorë të tjerë që ndikojnë negativisht si duhanpirja, alkooli dhe stili i jetës./ Gridi Shehu

Postime të ngjashme

5 mënyra të lehta për të përshpejtuar metabolizmin tuaj
Kastraveci, përfitimet shëndetësore të kësaj perimeje verore
5 kura shtëpiake për pickimet e mushkonjave
5 arsye pse pjeshkët nuk duhet të mungojnë në dietën tuaj
Pse duhet të hani kikirikë në mëngjes
Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
Kripa në ushqim: 4 truke për ta reduktuar atë pa humbur shijen