Migrena, sëmundja që ka prekur më shumë se 300 milion njerëz. Ja simptomat e para dhe shkaktarët

Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi

Hulumtimet kanë treguar se më shumë se 300 milion njerëz në mbarë botën vuajnë nga migrena. 6-7% e meshkujve dhe 15-18% e femrave. Migrena mund të shkaktojë të dridhura, djersitje, të vjella, ethe, ndjeshmëri ndaj dritës, erave të ndryshme etj.

migrenaShkaqet e migrenës janë shqyrtuar nga një numër i madh studimesh, por asnjëri prej tyre nuk ka arritur në një konkluzion të plotë. Disa prej shkaqeve që përmenden janë:

Rritja e fluksit të gjakut në tru

Çrregullimi neurologjik i lidhur me aktivitetin e qelizave nervore

Ndryshimet e ndryshme në serotonin kimik të trurit

Shtrëngimet vaskulare në tru etj.

Sipas studimeve të fundit, u konstatua se vitamina B6, B12 dhe acidi folik reduktojnë në mënyrë të dyfishtë migrenën gjatë një periudhe 6 mujore. Kjo do të thotë se nëse konsumoni në sasi të konsiderueshme këto vitamina, ato mund të reduktojnë ndjeshëm dhimbjet e migrenës./ realfarmacy.com

Postime të ngjashme

Erëzat që zvogëlojnë inflamacionin dhe forcojnë trupin
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
Gjashtë këshilla të provuara shkencërisht për një tru të shëndetshëm
 Nga bananet te çokllata e zezë, 6 ushqime që ulin nivelet e stresit
Çfarë i bën kafja trupit dhe sa zgjat efekti i saj
Studimi i ri: Dieta me bazë bimore ul rrezikun e demencës