Një mënyrë e re për të ndaluar gërhitjen? Zbulojeni cila është ajo

Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta

gerhitje 3wNë qoftë se ndiheni të lodhur vazhdimisht, keni dhimbje koke dhe tension të lartë, kjo mund të jetë rezultat i gërhitjes.

Më shumë se një bezdi e thjeshtë, gërhitja është gjithashtu simptomë më zakonshme e një problemi shëndetësor që njihet si “Sleep Apnea”.

Njerëzit që vuajnë në mënyrë të përsëritur nga ky problem,  ndalojnë frymëmarrjen gjatë natës për shkak të një pengese në rrugët e frymëmarrjes. Rezulton se mungesa e oksigjenit mund të zgjasë për një minutë apo më gjatë, dhe kjo ndodh me qindra herë çdo natë.

Njerëzit mbi 35 vjeç janë në rrezik më të lartë për të vuajtur nga ky problem

Një studim i fundit i publikuar nga Spitali i Mjekësisë “Sleep” në Virginian  Lindore, arriti në përfundimin se vendosja e një rripi llastiku në nofull (si eshte ilustruar ne foto) mund të jetë një trajtim efektiv për këtë problem.

Ky rrip duhet të jetë i përbërë nga një material i teknologjisë së lartë, peshë e lehtë, dhe  i rehatshëm. Njerëzit që e kanë përdorur kanë mbetur të kënaqur.

http://www.howlifeworks.com/

Postime të ngjashme

3 rregulla të thjeshta për të humbur peshë shpejt
Erëzat që zvogëlojnë inflamacionin dhe forcojnë trupin
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
Gjashtë këshilla të provuara shkencërisht për një tru të shëndetshëm
 Nga bananet te çokllata e zezë, 6 ushqime që ulin nivelet e stresit
Çfarë i bën kafja trupit dhe sa zgjat efekti i saj