Përse nuk duhet ta përzieni alkoolin me pijet energjike

Përshtati për gazetën “Shëndet+”: Blertina Koka

Një studim i ri ka zbuluar se pijet energjike mund të shkaktojnë probleme të mëdha për adoleshentët, sidomos kur kombinohen me alkoolin.alkool_pije energjike

Është bërë një trend i adoleshentëve të konsumojnë pije energjike teksa janë ulur duke shijuar bisedën me miqtë, e shpeshherë në mbrëmjet e festave i shoqërojnë ato edhe me alkool, duke e rritur edhe më shumë rrezikun. Shkencëtarët nga Instituti i Kërkimeve Sociale tek Universiteti i Miçiganit kanë zbuluar se sa e rrezikshme mund të jetë përzierja e alkoolit me pijet që përmbajnë kafeinë.

E para është se kombinimi i pijeve energjike me alkoolin, largon aftësinë e trupit tonë për të kundërshtuar dëshirën për t’u dehur, duke rritur kështu mundësinë e abuzimit. Këta njerëz bëhen gjithashtu më agresivë dhe të tensionuar.

Adoleshentët duhet të kuptojnë se pijet energjike mund të shkaktojnë obezitet, presion të lartë të gjakut, takikardi dhe probleme të tjera shëndetësore. Rreziku dyfishohet nga përzierja e pijeve me alkoolin, ku trupit tonë mund t’i çaktivizohen sensorët që na ndalojnë ta teprojmë me pijen. Kur i kombinoni këto dy pije bashkë, ju merrni më shumë kalori dhe sheqer, duke çuar kështu në shtimin në peshë dhe rritjen e rrezikut për t’u prekur nga diabeti i tipit 2.

Burimi: 1MHealthTips / https://shendeti.com.al/

Postime të ngjashme

3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Kastraveci: Këto janë përfitimet e tij më të rëndësishme
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Këto 3 vitamina që ekspertët rekomandojnë të mos i merrni me stomak bosh
Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet