Pirja e duhanit, sa vite duhet të kalojnë pas lënies së cigares për të ulur rrezikun e kancerit?

Çdo zakon që përvetësojmë kërkon pak kohë për t’u bërë një përvojë, por shumë më tepër kohë për t’u hequr qafe, veçanërisht nëse konsiderohet i dëmshëm për shëndetin. Sigurisht, nëse lidhet me substanca varësie, siç është nikotina në cigare, lënia e duhanit bëhet edhe më e vështirë.

Megjithatë, kur duhanpirësit arrijnë ta lënë duhanin, ata gëzojnë përfitime të shumëfishta, duke përfshirë mbrojtjen kundër shfaqjes së kancerit.

Më konkretisht, ndërprerja e vazhdueshme e duhanit shoqërohet me një rrezik të reduktuar të kancerit 10 vjet pas ndërprerjes së tij , sipas një studimi të botuar në JAMA Network Open.

Ekipi kërkimor që ndërmori studimin, i udhëhequr nga Dr. Eunjung Park nga Shkolla e Shkencës dhe Politikës së Kancerit e Qendrës Kombëtare të Kancerit në Goyang, Koreja e Jugut, shqyrtoi ecurinë kohore të rrezikut të kancerit sipas kohës së kaluar që nga ndërprerja e duhanit në 2,974,820 pjesëmarrës koreanë të moshës 30 vjeç e lart.

Ata konfirmuan se u vunë re 196,829 raste të kancerit gjatë një ndjekjeje mesatare prej 13.4 vitesh.

Pjesëmarrësit që e kishin lënë plotësisht duhanin kishin rrezik më të ulët për kancer krahasuar me duhanpirësit e vazhdueshëm, me raporte rreziku prej 0.83 për të gjitha vendet e kancerit dhe 0.58, 0.73, 0.86 dhe 0.80 për mushkëritë, mëlçinë, stomakun dhe zorrën e trashë.

Edhe pse rreziku i kancerit u rrit pak për dhjetë vitet e para pas lënies së duhanit, krahasuar me pirjen e vazhdueshme të duhanit, dhe më pas u ul me kalimin e kohës, pas 15 ose më shumë vitesh, rreziku arriti në 50% të atij që shoqërohej me pirjen e vazhdueshme të duhanit.

Kanceri i mushkërive, i cili lidhet drejtpërdrejt me pirjen e duhanit, pësoi rënie tre vjet më herët se llojet e tjera të kancerit dhe pati një rënie relative më të madhe. Ulja më e madhe e rrezikut të kancerit të mushkërive që lidhet me ndërprerjen e pirjes së duhanit u pa para moshës 50 vjeç krahasuar me moshën 50 vjeç e lart.

Postime të ngjashme

Tre perime që ndihmojnë lëkurën të shkëlqejë dhe të duket më e shëndetshme gjatë verës
9 ushqime të shëndetshme që shuajnë urinë
Koha më e mirë për të marrë suplemente magnezi, sipas ekspertëve
6 shenja që tregojnë se nuk po pini ujë të mjaftueshëm
Si ta lehtësoni menjëherë djegien nga dielli me aloe vera 
Cilat perime kanë përmbajtjen më të lartë të ujit dhe janë më hidratueset?
Paralajmërojnë ekspertët: Manaferrat dhe luleshtrydhet në krye të listës së produkteve me më shumë pesticide
Sa shpesh duhet t’i lajmë flokët