Qumështi, produktet e qumështit dhe rreziku nga kanceri

Të dhënat nga disa hulumtime sugjerojnë se ushqimet e bulmetit mund të ulin rrezikun ndaj kancerit të gjirit me rreth 10-15%.

Gjithsesi, është shumë herët që këto të dhëna të cilësohen si përfundimtare dhe studime të mëtejshme janë të nevojshme.

Nga ana tjetër, marrja e bulmetit nuk e rrit aspak rrezikun e prekjes nga kanceri i gjirit. Faktor rreziku të cilët mund t’i kontrolloni në stilin e jetesës janë moskonsumimi ose reduktimi i alkoolit, mbajtja e një peshe të shëndetshme dhe aktiviteti i rregullt fizik.

Postime të ngjashme

5 kura shtëpiake për pickimet e mushkonjave
5 arsye pse pjeshkët nuk duhet të mungojnë në dietën tuaj
Pse duhet të hani kikirikë në mëngjes
Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
Kripa në ushqim: 4 truke për ta reduktuar atë pa humbur shijen
Cila është koha më e mirë për të marrë vitaminën D? Ekspertët japin përgjigje
Tre perime që ndihmojnë lëkurën të shkëlqejë dhe të duket më e shëndetshme gjatë verës