Qumështi, produktet e qumështit dhe rreziku nga kanceri

Të dhënat nga disa hulumtime sugjerojnë se ushqimet e bulmetit mund të ulin rrezikun ndaj kancerit të gjirit me rreth 10-15%.

Gjithsesi, është shumë herët që këto të dhëna të cilësohen si përfundimtare dhe studime të mëtejshme janë të nevojshme.

Nga ana tjetër, marrja e bulmetit nuk e rrit aspak rrezikun e prekjes nga kanceri i gjirit. Faktor rreziku të cilët mund t’i kontrolloni në stilin e jetesës janë moskonsumimi ose reduktimi i alkoolit, mbajtja e një peshe të shëndetshme dhe aktiviteti i rregullt fizik.

Postime të ngjashme

3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Kastraveci: Këto janë përfitimet e tij më të rëndësishme
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Këto 3 vitamina që ekspertët rekomandojnë të mos i merrni me stomak bosh
Sa kafe mund të pimë në ditë pa rrezikuar shëndetin? Ja çfarë thonë studimet