Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Stresi, tensioni, ankthi janë bërë “pajisje moderne” në ditët e sotme, por, nuk ka nevojë për panik. Çdo gjë në këtë botë e ka një zgjidhje dhe stresi nuk bën përjashtim.
Një barishte e vetme mund të bëjë mrekulli në këtë rast. Kjo do t’ju ndihmojë të mposhtni ankthin dhe të zvogëloni stresin e përditshëm.
Genadi Malakhov, një shkencëtar rus, gjeti se gjethja e dafinës mund të jetë tepër efektive në raset e eliminimit të stresit dhe ankthit nga trupi juaj. Tashmë dafina nuk sherben vetëm për gatim por edhe në trajtimet mjekësore.
Merrni një fletë dafine të thatë dhe digjeni në një tavëll duhani. Uluni në dhomë për 10 minuta, duke qëndruar në tymin e lëshuar nga djegia e dafinës.
Flakët stimulojnë lirimin e substancave të veçanta që nxisin rrjedhën pozitive të energjisë. Shijoni aromën e mirë dhe shikoni se si stresi do të zhduket si me magji.
Burimi: http://www.healthandhealthyliving.com/
