Përgatiti për gazetën “Shëndet+”: Elena Beta
Bllokimi i traktit të sipërm respirator, dhimbja dhe presioni përreth syve si dhe hundës i përcjellë me dhimbje dhe sekrecione me ngjyrë të verdhë, temperatura e lartë, lodhja, janë simptomat më të shpeshta të problemeve me sinuset.
Mjekët këshillojnë që personat me sinuzit duhet t’i shmangen diellit të fortë, të mbajnë syze të errëta dhe në rast se kanë dhimbje të fillojnë dhe konsumin e kafesë.
Mjekësia alternative është gjithashtu tepër efikase lidhur me lehtësimin e dhimbjeve që shkaktohen nga bllokimi i sinuseve. Akupresura dhe konkretisht kjo taktikë mund të jetë ndihmë e madhe në këtë rast.
Premisa e kësaj teknike është reduktimi ose heqja e sasive të tepërta të mukusit, e cila çon në bllokimin e sinuseve. Thjesht shtypni me gisht pikën mes vetullave për 20 sekonda dhe ndërkohë shtypni me gjuhë zgavrën e gojës. Përsëriteni këtë teknikë disa herë për rezultate të shpejta.
Kjo teknikë është cilësuar si tepër efikase në ndalimin e dhimbjeve dhe pakësimin e sasisë së mukusit të mb;ledhur në sinuse.
Burimi: healthyfoodhouse/http://shëndeti.com.al
