Si të provoni nëse keni aciditet të lartë në stomak?

Blerina Bombaj, dietologe

Nëse keni probleme të tretjes, rëndesë në stomak, zhurmë të zorrëve, djegie, gromësima dhe siklet pas ngrënies, mund të keni hiper ose hipo-prodhim të acidit klorhidrik të stomakut, i cili është i domosdoshëm për tretjen e ushqimit dhe jo vetëm. Për të kuptuar nëse keni probleme të prodhimit të tepërt apo të mangët, merrni një lugë uthull molle (me ujë), pas ushqimit. Nëse simptomat përmirësohen, do të thotë se keni mangësi të acidit klorhidrik. Nëse simptomat përkeqësohen, do të thotë se keni hiperprodhim të aciditetit në stomak. Të dyja rastet duhen trajtuar përkatësisht me plotësim ose neutralizimi!

Mos humbisni: Çfarë të ha kur kam aciditet të lartë në stomak?

Postime të ngjashme

Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
Kripa në ushqim: 4 truke për ta reduktuar atë pa humbur shijen
Cila është koha më e mirë për të marrë vitaminën D? Ekspertët japin përgjigje
Tre perime që ndihmojnë lëkurën të shkëlqejë dhe të duket më e shëndetshme gjatë verës
9 ushqime të shëndetshme që shuajnë urinë
Koha më e mirë për të marrë suplemente magnezi, sipas ekspertëve
6 shenja që tregojnë se nuk po pini ujë të mjaftueshëm