Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi
Të gjithë e dimë që sa të zgjohemi në mëngjes, duhet të lajmë fytyrën. Ky është një zakon që na është rrënjosur thellë në mendje që kur ishim fëmijë. Sipas një studimi të fundit, rreth 1.5 milion baktere e mikrobe jetojnë në dyshekët e jastikët tanë. Këto mikrobe janë mikroskopike dhe ushqehen nga lëkura e vdekur dhe djersa e njerëzve.
Këto mikrobe stimulohen dhe shumëfishohen shumë shpejt.
Sipas hulumtuesve, këto mikrobe mund të shkaktojnë dëmtime të rënda shëndetësore nëse bien në kontakt të drejtpërdrejtë më lëkurën.
Fillimisht ato shkaktojnë skuqje të lëkurës dhe alergji të ndryshme. Disa nga simptomat e tjera mund të jenë: sy të skuqur e të përlotur, vjellje, kruarje, ethe, teshtima, kollitje, madje edhe probleme të frymëmarrjes. Për të mënjanuar këto probleme, pastrojeni krevatin çdo ditë, ndërrojini batanijet dhe çarçafët 2 herë në javë dhe hapeni dritaren çdo mëngjes që t’ju ajroset dhoma./ Burimi: steptohealth
