Të ashtuquajturit “bufë nate” mund të përballen me një rrezik më të lartë për atak në zemër dhe goditje në tru, sipas një studimi të ri të publikuar të mërkurën.
Studiuesit zbuluan se njerëzit që rrinin zgjuar vonë gjatë natës kishin rezultate më të dobëta të shëndetit kardiovaskular dhe një rrezik 16% më të lartë për atak në zemër dhe goditje në tru, krahasuar me ata që njihen si “zogj mëngjesi”.
Studimi, botuar në Journal of the American Heart Association, analizoi të dhëna nga më shumë se 320,000 të rritur britanikë, të moshës 39 deri në 74 vjeç, duke kombinuar informacione nga anketa dhe matje biometrike.
Ekspertët shpjegojnë se rreziku më i lartë lidhet pjesërisht me sjelljet e caktuara të stilit të jetës dhe faktorë të tjerë shëndetësorë, duke theksuar rëndësinë e rutinave të shëndetshme dhe orarit të rregullt të gjumit për mbrojtjen e zemrës dhe trurit.
