Përshtati në shqip për gazetën “Shëndet+”: Blertina Koka
Personat e famshëm jo gjithmonë konsultohen me ekspertët e dietave apo doktorët për të mbajtur trupin në formë. Ka raste kur ata marrin edhe masa drastike për të rënë menjëherë në peshë. Ja disa nga mënyrat më drastike që disa persona të famshëm kanë provuar për të qenë në formë, të cilat janë të ndaluara rreptësisht nga mjekët.
Modelja e VICTORIA’S SECRET, Adriana Lima
Supermodelja ka treguar për të përditshmen Telegraph se 9 ditë para se të nisë Shfaqja e Modës Victoria’s Secret, ajo konsumon vetëm lëngje që përmbajnë proteina dhe ushtrohet dy herë në ditë. Pastaj, 12 orë para se të nisë shfaqja, ajo nuk pinë asgjë.
Beyonce
Për t’u përgatitur për rolin e saj si Deena tek filmi “Dreamgirls”, Beyonce ka treguar se ka ndjekur një masë drastike me limon, spec të kuq dhe shurup panje për të rënë 9 kg në 14 ditë. Tani ajo është penduar për këtë veprim dhe i është rikthyer një diete të shëndetshme për të rënë në peshë.
Megan Fox
Ekspertët e dietave i rekomandojnë gjithmonë njerëzit që mos të konsumojnë uthull molle për të rënë në peshë, pasi nuk është e shëndetshme. Ky lëng mund të jetë i mirë për flokët, fytyrën apo për çështje të tjera bukurie, por nuk i bën mirë shëndetit. Megjithatë, Megan Fox e ka përfshirë uthullën e mollës në dietën e ushqimore, pasi sipas saj, ky lëng ndihmon në pastrimin e sistemit imunitar.
Lady Gaga
Këngëtarja ka treguar për mediat amerikane se arrin të jetë gjithmonë në formë kur është në skenë falë uiskit. “Jam me dietën e të pirit, pëlqej të pijë uiski ndërsa jam duke punuar”.
Burimi: Women’s Health / https://shendeti.com.al/
