A është mirë t’i kërcisni gishtërinjtë?! Ja çfarë thonë studiuesit

kercitje gishterinjshPërshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi

Kërcitja e gishtërinjve është një zakon që e bën  thuajse çdo i rritur apo fëmijë. Por a është mirë që t’i kërcisni gishtërinjtë? Sipas një studimi të kryer, thuhet se JO! Studimi përfshiu monitorimin e disa personave që kërcishni gishtat dhe panë rezultatet me anë të radiografisë. Rezuktatet treguan se sa herë që kërciteshin gishtërinjtë, zgjerohej vëllimi i hapsirës midis kockave. Kjo çonte në presion negativ të lëngut sinovial dhë në hapsirën e krijuar rishtazi, prandaj krijohet “zhurma” kur kërcisni gishtërinjtë. Sipas studimit thuhej gjithashtu se kërcitja e gishtërinjve mund të çonte në sëmundjet e kockave dhe në artrit, por kjo gjë nuk është vërtetuar ende./ Burmi: healthdigezt

Postime të ngjashme

3 ushqime që duken të shëndetshme, por nuk janë të tilla
53% e vdekjeve nga zemra, u shtuan ato nga dëmtimet dhe endokrinet në 2025
Temperaturat e larta, Brataj: Vapa rrit infarktet, trombozat dhe vdekjet e papritura
Shqipëria e treta në Europë për çmimet e larta të bulmetit, 35.6% më shumë se mesatarja në 2025
Inaugurohet materniteti ‘Mbretëresha Geraldinë’, Sala: 1.2 mld lekë investim
Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
60 kursantë të Akademisë së Sigurisë në spital me simptoma helmimi, Policia: AKU ka marrë mostra të ushqimeve të konsumuara