Përshtati në shqip për gazetën “Shëndet+”: Blertina Koka
Ndiheni të fryrë? Sikur keni shtuar 5 kg për dy ditë? Me shumë mundësia mund ta keni nga fryrja e barkut? Fatmirësisht, ju mund ta shmangni atë duke marrë disa masa paraprake.
Më poshtë do të gjeni lëngun e duhur për të eliminuar fryrjen e barkut.
Përbërësit:
- 1 dardhë
- 2 kivi
- Pak pluhur xhenxhefili
Shtrydhini të gjithë përbërësit në një shtrydhëse. Nëse doni ta ëmbëlsoni pak, hidhni mjaltë. Për të eliminuar fryrjen e barkut, duhet ta konsumoni këtë pije çdo mëngjes, e sapo përgatitur.
Burimi: Step to Health / https://shendeti.com.al/
