Përshtati në shqip për “shendeti.com.al”: D.Bardhi
Infarkti ishemik është lloji më i përhapur i sulmeve të zemrës. Ky lloj infarkti ndodh si shkak i forcimit dhe ngushtimit të arterieve, të cilat çojnë në mpiksje dhe bllokim të enëve të gjakut.
Një nga llojet e infarktit ishemik është infarkti trombo-Til, i cili shkaktohet nga mpiksja e gjakut në një nga arteriet e kokës ose qafës dhe redukton ndjeshëm rrjedhjen e gjakut.
Lloj tjetër i infarktit ishemik është infarkti embolik, i cili ndodh në rastet kur mpiksja e gjakut që ndodh në një zonë të trupit, zakonisht në dhomat e zemrës kalon nga sistemi qarkullues për në tru.
Shenjat paralajmëruese të atakut në zemër:
Dobësi e papritur dhe mpirje e njërës anë të trupit (krahut, fytyrës, këmbëve)- Disekuilibër dhe/ose rënie e papritur
- Turbullim apo humbje e shikimit
- Dhimbje koke e rëndë në mënyrë të papritur
- Marramendje e pashpjegueshme
- Vështirësi në të folur
Reduktoni rrezikun e infarkit të zemrës:
- Shkëpusni konsumimin e duhanit
- Reduktoni konsumimin e alkoolit
- Bëni aktivitet fizik, këshillohet ecje çdo ditë.
- Bëni ushtrime për forcimin e zemrës
- Mbani dietë të shëndetshme, pa yndyrna dhe sheqerna
- Kontrolloni nivelin e kolesterolit dhe yndyrnave në gjak
- Kontrolloni nivelin e sheqernave në gjak.
Faktorët e rrezikut që çojnë në sulm në zemër:
- Rritja e nivelit të kolesterolit të keq në gjak
- Obeziteti
- Mungesa e aktivitetit fizik
- Rritja e presionit të lartë të gjakut
- Diabeti
- Konsumimi i duhanit
- Konsumimi i alkoolit
- Stresi, depresioni, nervozizmi
Faktorët e rrezikut të tjerë:
- Mosha
- Histori të mëparshme familjare me sëmundje zemrë dhe sulm në zemër
Burimi: Majo Clinic
