1.Kamomili
Për shekuj me radhë, njerëzit e kanë përdorur këtë bimë për të lehtësuar dhimbjet e stomakut, gazrat, diarrenë, pagjumësinë dhe ankthin. Disa studime sugjerojnë se mund të ndihmojë për të lehtësuar çrregullimet në përgjithësi të ankthit. Nuk duhet ta konsumoni atë nëse keni alergji ndaj bimëve të familjes së margaritës. Mund të kundërveprojë gjithashtu me holluesit e gjaku dhe disa ilaçe të tjera, prandaj konsultohuni më parë me mjekun nëse po mjekoheni me ndonjë ilaç.
