Si të gatuash një mëngjes ideal për rregullsinë e aparatit tretës

Ja një ide mëngjesi shumë e mirë për rregullsinë e aparatit tretës

tershere mengjesPërbërësit

-4 mollë krokante

-1 kupë tërshërë

-4 kupa ujë

-1 lugë sheqer kaf

-1/2 lugë të vogël kanelle

-1 majë kripe

-kos natyral

Përgatitja:

Vini në tigan tërshërën të theket për 2-3 min. Shtojini ujin dhe 2 nga mollët, të grira. Ziejini duke i përzier vazhdimisht. Pasi të kenë zier, shtojini kanellën, sheqerin, kripën dhe dy mollët e tjera. Vazhdoni t’i gatuani sa të zbuten mollët, rreth 10-15 minuta akoma. E ndani në 4 porcione dhe sa të ftohet e shërbeni me 2 lugë kos përsipër!

Postime të ngjashme

Temperaturat e larta, Brataj: Vapa rrit infarktet, trombozat dhe vdekjet e papritura
Shqipëria e treta në Europë për çmimet e larta të bulmetit, 35.6% më shumë se mesatarja në 2025
Inaugurohet materniteti ‘Mbretëresha Geraldinë’, Sala: 1.2 mld lekë investim
Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
60 kursantë të Akademisë së Sigurisë në spital me simptoma helmimi, Policia: AKU ka marrë mostra të ushqimeve të konsumuara
Helmohen sërish kursantët e Akademisë së Sigurisë, 30 persona përfundojnë në spital
Kripa në ushqim: 4 truke për ta reduktuar atë pa humbur shijen