Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Është fakt që pema e limonit është një nga më të vjetrat dhe më të kultivuarat në të gjithë botën. Kjo, për shkak të përfitimeve të mëdha shëndetësore që i vijnë trupit nga konsumimi i limonit.
Limoni është i bollshëm me vitamina dhe minerale, duke përfshirë vitaminat A, C, B1, B6, bioflavoniods, pektin, acid folik, magnez, kalcium, kalium dhe fosfor.
Lëngu i limonit dhe lëkura e tij kanë aromë të këndshme. Lëkura e limonit ka efekte antiseptike në trupin e njeriut, ndërsa gjethet janë të mira për uljen e etheve.
Si ta përdorni?
Hiqni lëkurën e limonit, duke u siguruar që të merrni vetëm shtresën e verdhë, jo atë të bardhë. Pastaj, fërkojeni direkt në zonën ku keni dhimbje dhe mbëshilleni me një fashë, lereni deri në dy orë.
Limoni duhet të jetë organik.
Burimi: healthylivinghouse.com
