Receta ruse që ju ndihmon të lini duhanin në vetëm pak kohë

Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta

ruseGastroenterologjistja ruse, Dr. Antonina Šćipina këshillon pacientët të përgatisin këtë recetë efektive e cila ju vjen në ndihmë nëse duan të ndërpresdin duhanin.

Merrni pak gjethe të thata delli të grimcuara, vendosini në një kavanoz qelqi dhe hidhni pak ujë të valuar. Lereni të qëndrojë për dy orë. Gjatë gjithë ditës duhet të konsumoni  të gjithë përzierjan që u përftua.

Këtë çaj duhet ta konsumoni çdo ditë për tre muaj, zbulon Šćipina. Sipas këshillave e saj, përveç cajit mund të përtypni gjithashtu edhe gjether e freskëta të bimës. Dr. Šćipina premton se së shpejti do të humbisni çdo dëshirë për nikotinë.

Burimi:  www.lijekizprirode.com

Postime të ngjashme

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni çdo ditë një lugë vaj ulliri?
Kur është koha më e mirë për të marrë kolagjen? Ekspertët japin përgjigjen
3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Kastraveci: Këto janë përfitimet e tij më të rëndësishme
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut