Përshtati në shqip për “shendeti.com.al”: D.Bardhi
Sipas një studimi të fundit nga “Fondacioni Kombëtar i Sëmundjeve të Veshkave” në SHBA, thuhej se 1 në 5 gra vuante nga infeksionet e traktit urinar.
Ja disa nga shkaqet më të zakonshme që ndikojnë në shfaqjen e këtyre infeksioneve:
Pecetat mujore: nëse nuk i ndërroni pecetat mujore apo tamponat çdo 1-2 orë, atëherë akumulimi i baktereve do të jetë më i lehtë. Zgjidhni peceta mujore të pambukta, pasi materialet e tjera çojnë në formim të infeksioneve urinare.
Uji: dehidratimi është një nga shkaqet më të zakonshme të infeksioneve të traktit urinar, sidomos gjatë verës. Pini rreth 2 litra ujë në ditë për të parandaluar shfaqjen e këtyre infeksioneve.
Mos e mbani urinën: mbajtja e urinës çon në akumulimin e baktereve në fshikëz.
Diabeti: njerëzit që vuajnë nga diabeti apo tensioni i lartë i gjakut nxjerrin një sasi të konsiderueshme sheqeri, kjo gjë çon në një “mjedis” të dashur për akumulimin e baktereve.
Burimi: Simply Organic Life
