Ushqimet ultra të përpunuara dëmtojnë çdo organ në trupin e njeriut

Ushqimi ultra i përpunuar (UPF) lidhet me dëmet në çdo sistem të madh organesh të trupit të njeriut dhe përbën një kërcënim sizmik për shëndetin global, sipas rishikimit më të madh në botë.

UPF gjithashtu po zëvendëson me shpejtësi ushqimin e freskët në dietat e fëmijëve dhe të rriturve në çdo kontinent dhe shoqërohet me një rrezik në rritje të një duzine problemesh shëndetësore, duke përfshirë obezitetin, diabetin e tipit 2, sëmundjet e zemrës dhe depresionin.

Rritja e ndjeshme e konsumit të UPF-së në të gjithë botën po nxitet nga korporatat e orientuara drejt fitimit që përdorin një sërë taktikash agresive për të nxitur konsumin, për të shtrembëruar debatin shkencor dhe për të parandaluar rregullimin, sugjeron shqyrtimi i provave.

Gjetjet, nga një seri prej tre punimesh të botuara në Lancet , vijnë në një kohë kur miliona njerëz konsumojnë gjithnjë e më shumë UPF, të tilla si ushqime të gatshme, drithëra, bare proteinash, pije të gazuara dhe ushqim të shpejtë.

Postime të ngjashme

3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
5 mite dhe të vërteta rreth sëmundjeve venoze
“Sterilizimi”/ Shtyhet gjyqi për ish-ministrin Ilir Beqaj, ja kur do të mbahet seanca e radhës
Asambleja e OBSH, ministrja Sala prezanton prioritetet e Shqipërisë në shëndetësi
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
'Çohu o dreq mos bëj si e sëmurë'/ Infermierja te Psikiatria keqtrajton pacientët, reagon QSUT: Rast i papranueshëm, janë marrë masa për punonjësen
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar