Obeziteti tek të rriturit vazhdon të jetë një problem i madh i shëndetit publik në Shtetet e Bashkuara dhe në vende të tjera të zhvilluara ekonomikisht, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) dhe Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH).
“Është një përzierje e një diete të dobët, niveleve të larta të stresit, mungesës së muskujve dhe mungesës së lëvizjes së shpeshtë”, tha për Fox News Digital Lindsay Allen, një dietologe e regjistruar dhe pronare e Back in Balance Nutrition në Florida.
Ndërsa shpesh fajësohen si ngrënia e tepërt ashtu edhe mungesa e ushtrimeve, një studim i ri global sugjeron se njëri faktor është shumë më i rëndësishëm se tjetri.
Shkencëtarët studiuan më shumë se 4,000 të rritur nga 34 popullata, duke filluar nga komunitetet e gjuetarëve-mbledhësve deri te punonjësit e zyrave.
Ata analizuan shpenzimin total të energjisë (TEE) të secilit person, që është numri i kalorive të djegura çdo ditë, së bashku me përqindjen e yndyrës trupore dhe BMI-në (indeksin e masës trupore).
Kur u përshtatën për madhësinë e trupit, njerëzit në të gjitha stilet e jetesës dhe nivelet e të ardhurave digjnin sasi të ngjashme energjie, edhe nëse rutinat e tyre të përditshme ishin rrënjësisht të ndryshme.
“Dallimet në dhjamin trupor që shohim në të gjitha popullatat ka të ngjarë të mos jenë për shkak të ndryshimeve të mëdha në nivelin e aktivitetit ose në energjinë totale ditore të djegur”, thanë për Fox News Digital autoret e studimit Amanda McGrosky (nga Universiteti Elon në Karolinën e Veriut) dhe Amy Luke (Universiteti Loyola në Illinois).
“Përkundrazi, dhjami i tepërt trupor ka të ngjarë të jetë kryesisht produkt i shumë ‘kalorive të marra’, ose i ngrënies së më shumë kalorive sesa digjen.”
Njerëzit në zona më të zhvilluara ekonomikisht digjnin më shumë kalori, vunë në dukje studiuesit, por kjo ndodh kryesisht sepse ata kanë tendencë të peshojnë më shumë, dhe trupat më të rëndë djegin natyrshëm më shumë energji.
I botuar në revistën Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), studimi arriti në përfundimin se sasia e ushqimit që hanë njerëzit luan një rol shumë më të madh sesa sasia e ushtrimeve kur bëhet fjalë për shtimin në peshë.
