Të moshuar

9 numra shëndetësor që çdo grua duhet t’i dijë

Përshtati në shqip për Shendeti Online dhe gazeta Shëndet+: Blertina Koka Mund të mos mbani mend numrin e telefonit të ishit tuaj. Por, kur bëhet fjalë për shëndetin, ka disa numra që duhet t’i dini patjetër. Kjo sepse këto numra...

 

Si të jetoni më shumë se 100 vjeç? Spanjollët zbulojnë sekretin e jetëgjatësisë

Përshtati në shqip për gazeta Shëndet+ dhe Shendeti Online: Blertina Koka Me më shumë se 100 mijë banorë të moshës mbi 100 vjeç, Spanja është shteti i dytë në botë, pas Japonisë, me jetëgjatësinë më të madhe të popullsisë. Gjatë...

 

6 sëmundjet që nuk e dinit se shkaktohen nga stresi

Përshtati në shqip për gazeta Shëndet+ dhe Shendeti Online: Blertina Koka Stresi mund të shkatërrojë shëndetin. Dhimbjet e kokës bëhen më të shpeshta, keni vështirësi për të fjetur mirë dhe mund të ndikojë edhe tek sistemi...

 

Gruaja më e vjetër në botë ju tregon për ushqimet që ha çdo ditë

Përshtati në shqip për “shendeti.com.al”: D.Bardhi E lindur në vitin 1899, Emma Morano, e cila banon në pjesën veriore të Italisë konsiderohet si gruaja më e vjetër në botë. Ajo është 117 vjeç. Por të gjithë mund të pyesin...

 

Kujdes! Rrezikoni të mbeteni të shurdhër nëse i pini këto dy ilaçe shpesh

Përshtati në shqip për “Shendeti.com.al”: Blertina Koka Gratë që pinë paracetamol ose ibuprofen vetëm 2 herë në javë mund të rrezikojnë të mbeten të shurdhëta përgjithmonë. Ekspertët mendojnë se pirja e 2 kokrrave...

 

Jeni mbi 50 vjeç dhe doni të jetoni edhe për shumë vite? Ja çfarë duhet të bëni!

Përshtati në shqip për “Shendeti.com.al”: Blertina Koka Personat mbi 50 vjeç që e shijojnë jetën vazhdimisht janë 24% më pak të rrezikuar që të vdesin në 7 vitet e ardhshme, sipas shkencëtarëve britanikë. Ekspertët...

 

Zbuloni simptomat e fshehta të atakut në zemër

Përshtati në shqip për “Shendeti.com.al”: Blertina Koka Jo të gjitha sulmet në zemër mund të shkaktojnë dhimbje të kraharorit apo djersë të ftohta: disa mund të godasin “heshtur”, shkaktojnë shumë pak apo aspak...

 

Kategoritë që rrezikojnë më tepër nga pasojat e rënda të gripit

Gripi sezonal ёshtё njё sёmundje infektive qё pёrhapet nga personi nё person nёpёrmjet kollёs, teshtimёs dhe kontakteve tё ngushta. Simptomat e gripit fillojnё papritur dhe mund tё zgjasin nga disa ditё deri nё disa javё. Simptomat...

 

Aspirinë kundër kancerit dhe pro zemrës! Ja në cilën moshë duhet të filloni ta përdorni më shpesh

Përshtati në shqip për “Shendeti.com.al”: Blertina Koka Një studim i fundit ka zbuluar se të moshuarit që marrin një dozë të ulët të aspirinës çdo mund të ulin në mënyrë drastike rrezikun për t’u prekur nga kanceri...

 

5 shenjat që tregojnë se po e teproni me kafen

Përshtati në shqip për “Shendeti.com.al”: Blertina Koka Nuk kemi ndërmend t’ju themi që të hiqni dorë nga kafja. Dita jonë nuk mund të imagjinohet pa atë kafen e mëngjesit. Por, ju sugjerojmë që të mos e teproni me...